Бесплатная горячая линия

8 800 700-88-16
Главная - Другое - Какой срок годности у креатина после вскрытия

Какой срок годности у креатина после вскрытия

Срок годности креатина после вскрытия

Любая спортивная добавка когда-нибудь начинает портиться, поэтому очень важно знать срок годности креатина, протеина и других комплексов. Все вещества такого направления, которые принимаются внутрь, могут не только помочь, но и в случае, когда оно просрочено, нанести серьезный вред здоровью.

Сейчас с экранов телевизора и в глянцевых журналах очень часто демонстрируют накачанное тело. Это реклама производителей, которые для этого специально выпускают вещество, помогающее нарастить мышцы. Но креатин был обнаружен французским химиком Мишелем Шеврелем еще в далеком 1832 году.

Он нашел этот микроэлемент в скелетных мышцах у позвоночных, поэтому дал ему такое название, что в переводе с греческого обозначает мясо.

Эта азотсодержащая кислота задерживает воду в организме и влияет на работу мышечной и нервной систем тела. То есть она дает большой прилив энергии, а также положительно влияет на работу сердца, поэтому ценится спортсменами. Пальцев рук не хватит, чтобы назвать все виды этой кислоты.

Их более двадцати и к ним относятся:

  • Креатин моногидрат. Самая распространенная и наиболее эффективная спортивная добавка. Она дает выносливость при длительных тренировках и заметный рост мышц.
  • Креалкалин. Имеет в своем составе дополнительно еще щелочь, и, по утверждению производителя, это способствует большему попаданию вещества в мышечную ткань. Этот фактор якобы позволяет быстрее стать мускулистым. Но отзывы говорят об обратном, и все нужно пробовать на себе.
  • Креатин-глютамин-таурин. Это комплекс, где последний компонент может увеличить силу мышцы.

Развитие спортивных состязаний и требования моды стимулирует производителей придумывать новые составы. Но слепо доверять рекламе не стоит. Лучше получить совет у профессионалов или тех, кто уже давно их принимает.

Слишком увлекаться тоже не стоит, так как перекачанные мышцы, особенно у женщин, выглядят не очень эстетично.

Читайте также: Креатин – особенное вещество, которое очень плохо растворяется в воде. Но первоначально его производили только в порошковом состоянии, что было не совсем удобно при приеме во внутрь организма.

Но на сегодня в таком состоянии это самый дешевый вид креатина.

Поэтому его желательно разводить в вишневом или виноградном соке, чтобы дополнительно получить еще и углеводы. А вот апельсиновый не рекомендуют из-за большого количества кислоты, которая отрицательно влияет на его составляющие. Если нет дома таких напитков, то их можно заменить подслащенной, кипяченой и теплой водой, добавив в нее сахар или мед.

Креатин боится кипятка, так как тогда разрушаются его полезные свойства.

В новом тысячелетии для удобства клиентов производители стали выпускать креатин в таблетках и в капсулах.

Это позволяет принимать точное количество граммов, которые будут усвоены с пользой. Тем, кто его применяет нужно помнить, что это вещество вырабатывается печенью, а также в меньшем количестве поджелудочной железой и почками непосредственно в организме человека. Для этого необходимо включать в свой рацион мясо и рыбу.

Для этого необходимо включать в свой рацион мясо и рыбу.

Особенно сельдь, где находится до 10 г креатина. Поэтому не стоит увлекаться и поставлять мышцам лишние граммы этого искусственного вещества, чтобы не отключить эту функцию.

Все знают зависимость курильщиков от никотина, который с началом курения перестает производиться в человеческом теле. Но если вы спортсмен, то эта добавка даст силы для эффективных тренировок. Возможно, она будет также полезна и вегетарианцам, которые не употребляют мясные продукты.

Читайте также: Этот препарат производят в Америке и некоторых европейских странах.

Там очень строго следят за качеством выпускаемого товара, поэтому на упаковке всегда указывается срок годности. Практически все производители дают для креатина гарантию качества в течение трех лет, но может стоять и два года.

Поэтому обращайте внимание на дату изготовления.

Также на качество добавки очень влияют условия хранения. Если это порошок, то после вскрытия необходимо плотно закрывать банку, чтобы туда не попадала влага.

Поэтому при приеме креатина набирать это вещество нужно сухой мерной ложечкой.

Попавшая влага дает комки, которые потом сложнее растворять. Если верить некоторым спортивным форумам, если креатин не изменил свой цвет и состояние, то его можно принимать чуть-чуть просроченным еще в течение трех-шести месяцев. Но если появились серые катышки, то это признак плесени, и тогда он способен вызвать расстройство желудка.

Вся ответственность ложится на того, кто будет принимать это вещество. Зная о таких свойствах, некоторые продавцы периодически устраивают распродажу креатина с истекшим сроком годности.

Конечно, это дешевле, но и рискованно, так как полезные свойства будут значительно снижены. Из-за этого лучше его покупать в капсулах, так как там есть естественная защита от влаги, и это позволяет сохранить вещество в сухом виде. На своем здоровье лучше не экономить, поэтому покупайте товар с таким расчетом, что он будет использован до конца срока годности.

Нужно следовать моде, но с умом. Понравилась статья? Поделить с друзьями: Химические составы для стирки, как и любой другой товар, портится, поэтому срок годности любого Относительно недавно руккола появилась на наших прилавках, но уже успела завоевать большую популярность. Эта В нашей стране всем людям хотя бы раз в жизни приходилось сдавать анализы крови, кала и мочи.

Эта В нашей стране всем людям хотя бы раз в жизни приходилось сдавать анализы крови, кала и мочи.

Левомеколь выпускается в нескольких формах.

Одним из самых популярных вариантов является мазь.

Она доступна Если раньше найти такой продукт, как шампиньоны, на прилавках магазинов было большой удачей, то Как и у всех продуктов, подсолнечное масло имеет срок годности.

Можно ли пить просроченный креатин?

У каждой спортивной добавки есть свой срок годности. И если одни атлеты сразу избавляются от просроченного продукта, то подавляющее число спортсменов продолжают употреблять такие комплексы без каких-либо негативных последствий.

Приобрести добавки с вышедшим сроком годности можно даже в специализированном магазине.Продаются они со значительной скидкой.

Это весьма выгодно для атлетов из числа новичков, которые еще не располагают большим бюджетом и могут приобрести весь набор необходимых комплексов за минимальную цену. У всех добавок свои свойства, поэтому рассматривать целесообразность подобного подхода следует индивидуально для каждого продукта.Креатин представляет собой комплекс, принимаемый и новичками, и опытными атлетами.

Однако, решая приобрести добавку с просроченным сроком годности, следует сначала изучить то, насколько это безопасно.СодержаниеОсновываясь на многочисленных отзывах бодибилдеров и атлетов, занимающихся силовыми дисциплинами, спортсмены не испытывают никаких опасений относительно приема креатина с вышедшим сроком годности. Кроме того, если судить по оставляемым комментариям, такая добавка не вызывает побочных эффектов.

Эффективность, безусловно, в некоторых случаях, может значительно снизиться, но никакого негативного воздействия на организм не отмечается.Пить креатин, если срок годности вышел, допустимо и безопасно.

Главное, понимать, что речь идет исключительно о продукте, выпущенном известными производителями, среди которых Power System, Dymatize, Multipower, ON (Optimum Nutrition) и другие. Такие добавки изготовлены преимущественно в Европе либо в Соединенных Штатах Америки. Если попадается просроченная креативная добавка от неизвестной компании-производителя, от подобного комплекса следует отказаться.

Если попадается просроченная креативная добавка от неизвестной компании-производителя, от подобного комплекса следует отказаться.

Она может быть небезопасной и некачественной даже тогда, когда не является просроченной.Безопасность добавки во многом зависит не только от срока годности, производителя, но и от правильного хранения. Креатин должен находиться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Лучше всего сохраняются комплексы, когда упаковка закрыта.Открывая просроченный креатин, следует обратить внимание на внешний вид смеси.

Она обязательно должна быть сухой, а цвет быть аналогичен новому продукту.

Если в добавке есть грибок либо другие следы «порчи», употреблять такой комплекс нельзя.Производители креативных добавок прописывают, как правило, примерный, а не действительный срок годности.

И если говорить о том, сколько же времени комплекс сохраняет эффективность, то к указанной на упаковке дате изготовления можно прибавить несколько месяцев, в которые продукт можно спокойно употреблять без каких-либо опасений.Конечно, эффективность креатина будет снижена, но проблем никаких возникнуть не должно. Это касается абсолютно любых спортивных добавок и продуктов питания в принципе. Многие специалисты утверждают, что креатин, при правильном хранении, можно пить в течение трех лет после выпуска.

Это в два раза дольше, нежели заявленные производителям 1-1,5 года.

В течение 36 месяцев креатиновая добавка остается безопасной, но чем она старше, тем менее эффективна и концентрирована.Пить креатин с превышенным сроком годности можно, но не всегда целесообразно. Нельзя с уверенностью сказать, в каких условиях хранилась добавка, насколько она осталась полезной для достижения поставленных целей. Учитывая невысокую стоимость креатина, экономия не совсем уместна.

Рекомендуем прочесть:  Обязанности проект менеджера

Лучше всегда приобретать «свежий» и проверенный комплекс.Просроченное спортивное питание — есть или не есть?

Сколько можно хранить креатин после вскрытия банки

» Несомненно, как и у любого другого химического соединения, предназначенного для употребления в пищу, у креатина также есть определенный срок годности, в течение которого он остается пригодным для использования по своему основному назначению.Справка.

В соответствии с п.4 ст.5 ФЗ РФ «О защите прав потребителя» под сроком годности подразумевается период времени, после истечения которого то или иной продукт становится непригодным для дальнейшего использования.Таким образом, в рамках срока годности изготовитель гарантирует покупателям сохранность всех эксплуатационных показателей и потребительских свойств купленного товара. При этом важным условием, которое должен соблюдать потребитель, является правильное хранение приобретённого продукта.В п.4 ст.

5 вышеупомянутого Закона РФ указано, что на отдельные виды товаров производитель обязан устанавливать сроки годности. Сюда относятся:

  1. парфюмерно-косметические средства и т.д.
  2. продукты питания;
  3. медикаменты;

Так, полный перечень таких товаров отражен в Постановлении Правительства РФ от 16.06.1997 № 720.

Сюда также входят БАДы (биологические активные добавки), к числу которых относится и креатин.Таким образом, производитель обязан устанавливать срок годности на креатин. Продажа этой пищевой добавки без соблюдения данного требования запрещена законом (п.5 ст.5).В целом можно отметить, что в действующей системе законодательства РФ отсутствует отдельный ГОСТ, регламентирующий процесс производства креатина.

Регулирование данного вопроса осуществляется в рамках общего ГОСТа 56202-2014 «Продукция пищевая специализированная…», распространяющего свое действие на все биологические активные добавки.В соответствии с положениями, изложенными в ст.473 ГК РФ, срок годности продукта начинает исчисляться со дня его изготовления, то есть с момента, когда был полностью завершен производственный процесс и произведена расфасовка.Человеку при этом может грозить только лишь расстройство желудка.Если же срок превышен более чем на 6 месяцев, лучше удержаться от использования такого средства.

Регулирование данного вопроса осуществляется в рамках общего ГОСТа 56202-2014 «Продукция пищевая специализированная…», распространяющего свое действие на все биологические активные добавки.В соответствии с положениями, изложенными в ст.473 ГК РФ, срок годности продукта начинает исчисляться со дня его изготовления, то есть с момента, когда был полностью завершен производственный процесс и произведена расфасовка.Человеку при этом может грозить только лишь расстройство желудка.Если же срок превышен более чем на 6 месяцев, лучше удержаться от использования такого средства.

Креатин моногидрат на сегодняшний день ярко выделяется среди остальных видов спортивного питания. Это одно из тех веществ, в эффективности которых сомневаться не приходится, ведь креатин синтезируется даже организмом человека, просто этого не всегда хватает, при слишком интенсивных нагрузках.Чтобы понять, что дает креатин моногидрат, стоит немного задуматься над функцией этого вещества в энергообмене человека. Организм любого человека – и спортивного, и не очень, обязательно вырабатывает такое вещество, как креатин.

Оно участвует в серьезнейших обменных процессах: с его помощью энергия, получаемая от переработки углеводов, переходит в энергию, которая необходима для двигательной активности.Когда человек слишком активно выкладывается,Важно!

Для начала стоит отметить, что в п.4.7 п.4 ГОСТа 56202-2014 написано, что БАДы, включая креатин, должны быть упакованы и маркированы в соответствии с правилами, прописанными в Техническом регламенте ТС 022/2011 и 005/2011.Так, на упаковке креатина должны быть указаны следующие сроки (п.4.1 ст.4 ТР ТС 022/2011):

  • Дата изготовления – тут прописывается число, месяц и год, в котором данный БАД был произведен. При этом используется обозначение из следующих слов: «Дата изготовления». После данной фразы может сразу указываться конкретный период либо делаться отсылка на место упаковки, где можно посмотреть такую информацию.
  • использование формулировки «годен до» с указанием полной даты (число, месяц, год).
  • Срок годности – тут на выбор производителя предлагаются следующие варианты:
      можно прописать «годен до конца» и указать месяц и год использования креатина;

Сведения о сроке годности и изготовления креатина должны быть указаны на следующих видах упаковки:

  1. потребительской, включая наклеенную на нее этикетку (при наличии).
  2. транспортной;

Кроме того, изготовитель также должен обозначить основные правила хранения креатина. Об этом написано в пп.6 п.4.1 ст.4 ТР ТС 022/2011.Справка.

В большинстве случаев креатин, приобретаемый многими спортсменами, имеет иностранное происхождение, то есть завозится из-за рубежа. В связи с этим не всегда понятно, где именно прописан срок годности данного БАДа и как он выглядит.Так, найти эту информацию можно на задней или боковой стороне банки. Как правило, она обозначается следующим образом:

  1. «MFD **/**» – тут прописывается месяц и год изготовления.
  2. «EXP **/**» – при помощи данной формулировки указывается месяц и год, до наступления которого можно употреблять креатин.

Кроме того, если на банке нет каких-либо сведений, указывающих на срок годности креатина (во многих странах государство не обязывает производителей прописывать эту информацию на упаковке), то тогда следует найти код партии (зашифрован в штрих-коде) и определить дату производства по нему.Их более двадцати и к ним относятся:

  1. Креатин-глютамин-таурин.

    Это комплекс, где последний компонент может увеличить силу мышцы.

  2. Креалкалин. Имеет в своем составе дополнительно еще щелочь, и, по утверждению производителя, это способствует большему попаданию вещества в мышечную ткань. Этот фактор якобы позволяет быстрее стать мускулистым.

    Но отзывы говорят об обратном, и все нужно пробовать на себе.

  3. Креатин моногидрат. Самая распространенная и наиболее эффективная спортивная добавка. Она дает выносливость при длительных тренировках и заметный рост мышц.

Развитие спортивных состязаний и требования моды стимулирует производителей придумывать новые составы.

Но слепо доверять рекламе не стоит.Лучше получить совет у профессионалов или тех, кто уже давно их принимает.

Слишком увлекаться тоже не стоит, так как перекачанные мышцы, особенно у женщин, выглядят не очень эстетично.В среднем срок годности креатина варьируется в пределах от 2 до 3 лет. При этом на продолжительность периода, в течение которого можно использовать данную добавку по основному назначению, оказывают прямое влияние следующие факторы:

  • Условия хранения – если покупатель будет хранить креатин в соответствии с правилами, указанными на упаковке, то добавка останется пригодной к использованию в течение всего установленного срока годности.
  • Состав – может быть в виде моногидрата, соединенный с яблочной кислотой, буферизированный или микронизированный и т.д. Стоит отметить, что при наличии в составе дополнительных веществ срок годности будет устанавливаться также исходя из времени их полезного действия.
  • Форма выпуска – чаще всего выпускается в виде порошка или в капсулах. Последний вариант имеет более продолжительный срок годности, так как в данном случае влияние внешней среды на действующее вещество сведено к минимуму.

Для того, чтобы понять какие сроки годности могут быть установлены в отношении креатина, можно рассмотреть несколько его видов от разных производителей.НаименованиеФорма выпускаСрок годностиУсловия храненияMicronized Creatine Powder (от Optimum Nutrition)Порошок.2 года.В сухом прохладном месте, не допускать прямого попадания солнечных лучей.Platinum 100% Creatine (от MuscleTech)Порошок.3 года.Сухое место недоступное для детей.Creatine Monohydrate (от Ultimate Nutrition)Порошок/капсулы.2,3 года.Сухое прохладное место (температура должна варьироваться в пределах от 15 до 20 градусов).Creatine Micronized (от Dymatize)Порошок.2 года.Сухое прохладное место, недоступное для детей.Performance Creatine (от SAN)Порошок.2 года.Сухое прохладное место, вдали от прямых солнечных вещей.В России, такие препараты не производят, а на фармакологическом рынке представлены лишь западные средства, преимущественно американские.

В этой статье вы можете узнать о правилах хранения мяса.Основные препараты с моногидратом креатина:

  • Creatine Monohidrate от Скайтек Нутришион.
  • Power System;
  • Cell-Tech от Мускултеч;
  • Kre-Alkalyn от Олл Американ;
  • Creatint capsules от Вейдер;

Самой популярной компанией, выпускающей продукты для спортивного питания, является американская фирма Мускултеч (Muscle Tech).

Креатина моногидрат выпускается под названием Cell-Tech, который производится как в порошкообразном виде, так и в капсульном.Срок хранения препарата составляет не более 3 лет с даты производства. Немецкий Пауэр Систем (Power System) выпускается только в порошке для разведения водой, а его срок годности также составит 3 года. Не менее популярным препаратом у спортсменов будет порошкообразный креатин, производимый компанией Вейдер (Weider), но хранится он чуть меньше, до 2 лет.Стоит отметить, что продолжительность периода использования креатина, в течение которого он не потеряет свои полезные свойства, во многом зависит от соблюдения правил его хранения.

В целом данные условия едины для всех видов такого БАДа.После покупки креатина, потребителю следует соблюдать следующие основные правила его хранения:

  • он должен быть помещен в темное место, куда не будут проникать прямые лучи солнца (идеальным вариантом является шкаф);
  • соблюдение температурного режима (не выше 20-25 градусов).
  • воздух в помещении, где хранится креатин должен быть сухой (самый главный враг данного БАДа это повышенная влажность);

Как правило, на упаковке с креатином не указывается в течение какого срока его можно хранить после начала использования.

В связи с этим можно предположить, что данный период соответствует общему сроку годности добавки.Внимание! Однако, чтобы вещество оставалось пригодно для использования в течение установленного периода времени, необходимо прочно закручивать банку с креатином, чтобы туда не попала влага (особенно это актуально для порошка).Готовую смесь следует употребить в пищу сразу после приготовления.Срок годности после вскрытияКонцентрация вещества в одной порции примерно на 6% больше, чем у других форм, но это не влияет на эффективность.

Тартрат. Форму применяют для изготовления спортивного питания в виде таблеток, капсул, жевательных пластинок. Цитрат. Вследствие присоединения молекулы лимонной кислоты, креатин данной формы легче растворяется в воде.Цитрат используют для приготовления шипучих таблеток. Гидрохлорид. Форма отличается более высокой биодоступностью.Моногидрат.
Гидрохлорид. Форма отличается более высокой биодоступностью.Моногидрат. «Классическая» форма, по мнению специалистов, на сегодняшний день лучшая, ну или, по крайней мере, клинически исследована.Как правило, в инструкции делается отметка о том, что данный БАД не стоит употреблять после истечения срока годности.

В тоже время, по отзывам некоторых спортсменов он вполне пригоден для употребления в течение еще 6-8 месяцев после истечения периода использования, указанного в инструкции. Однако рисковать не стоит.О том, что добавка испортилась могут сигнализировать следующие признаки:

  1. образование комочков (актуально для порошка);
  2. появление следов плесени;
  3. изменение цвета.

Таким образом, креатин может храниться в течение 2-3 лет, сохраняя при этом свои основные потребительские свойства. Главное не допускать попадания в банку влаги, а также защищать от прямых солнечных лучей.Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

К тому же состав всей такого рода продукции практически одинаковый. Разница заключается лишь в концентрации основного вещества и присутствии вкусовых добавок и ароматизаторов.

На отечественном рынке в настоящее время наибольшей популярностью пользуется продукция западных производителей.Среди известных брендов можно выделить MuscleTech, Universal Nutrition, Weider, All American EFX, Now Foods, Power System. Достаточно высокая стоимость продукции данных компаний компенсируется отменным качеством и безопасностью для спортсмена. При грамотном применении такие добавки реально помогают улучшить результаты.Конкуренция на данном рынке очень серьезная.Из-за этого нередко потребители ориентируются не на бренд, а на цену.Такой подход критикуется многими известными спортсменами.Ведь речь идет о вашем здоровье, соответственно, выбирать нужно только лишь качественный товар проверенных производителей.Пить креатин с превышенным сроком годности можно, но не всегда целесообразно.

Нельзя с уверенностью сказать, в каких условиях хранилась добавка, насколько она осталась полезной для достижения поставленных целей. Учитывая невысокую стоимость креатина, экономия не совсем уместна. Лучше всегда приобретать «свежий» и проверенный комплекс.Спортивные креатиновые добавки, в массе своей состоящие на 100% из моногидрата креатина, применяются спортсменами для увеличения физической силы и повышения результативности анаэробных нагрузок (продолжительностью от 6 до 30 секунд).Особое распространение в последнее время получила покупка креатиновых и протеиновых добавок через спортивные интернет-сайты, в том числе зарубежные.

О том, какой срок годности имеет креатин, поговорим в статье.( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Срок годности и хранение креатина

/ / Креатиновые добавки имеют натуральный состав и применяются атлетами для улучшения спортивных показателей.

Чтобы использовать только качественный продукт, нужно учитывать срок годности креатина после вскрытия.

Правильное хранение позволит получить от него максимум пользы.В данной статье мы рассмотрим нюансы хранения креатина моногидрата, рекомендации разных производителей относительно его срока использования. Перечисленные советы помогут определить просроченный продукт и решить, можно ли его употреблять.При соблюдении правил хранения и оптимальных условиях запечатанная добавка может сохранять свои свойства на протяжении всего срока годности (указан производителем).

Плотно закрытая крышка либо запечатанный край заводской упаковки поможет сохранить продукт весь указанный срок даже при регулярном использовании.Обратите внимание! При разведении в любой жидкости смесь необходимо сразу же выпить, поскольку моногидрат уже вступил в химическую реакцию. В таком виде добавка быстро портится и при хранении может потерять всю пользу для организма.Срок хранения популярных марок добавок, указываемый производителем:

  1. Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Creatine, Unflavored – для поддержания свежести продукта храните при температуре от 15 до 26°С. Срок использования – 1 год;

Цена – ₽797.42

  1. Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, Unflavored – использовать не позднее 18 месяцев с даты производства.

    Храните в сухом и достаточно прохладном месте;

Цена – ₽1,657.11

  1. MusclePharm, Essentials, Creatine, Unflavored – влияние высоких температур, воздуха и прямых солнечных лучей может ухудшать качество и сохранность продукта. Храните в прохладе, плотно закрыв оригинальную упаковку. Срок применения – 3 года;

Цена – ₽841.33

  1. ALLMAX Nutrition, Creatine Powder, 100% Pure Micronized Creatine Monohydrate, Pharmaceutical Grade Creatine – добавку необходимо хранить в сухом месте при умеренной температуре.

    Сроки хранения – 2 года;

Цена – ₽2,154.40

  1. Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate – данный продукт может в незначительной мере изменять свой цвет. После вскрытия упаковки храните добавку в сухом и темном месте. Срок использования – 3 года от даты изготовления.

Цена – ₽669.71После покупки оригинальной добавки в проверенном магазине стоит четко соблюдать рекомендации производителя по хранению.

Они позволят дольше сохранить качество и пользу креатина.Обязательно посмотрите:Истекающий срок хранения добавки с креатином может обеспокоить атлета. На практике не стоит сразу же выбрасывать такой продукт.

Абсолютно все производители спортивного питанию перестраховываются и указывают минимальный срок хранения. Это позволяет снизить частоту побочных эффектов и возможные недовольства потребителей.Креатин можно употреблять примерно 6 месяцев после завершения срока реализации.

На основании этого магазины часто устраивают скидки и распродажи со спортивным питанием на грани просрочки.При появлении признаков порчи креатина стоит оказаться от его употребления. В таком виде он будет неэффективен для спортивного прогресса и может спровоцировать расстройство желудка, болезненные ощущения в животе.Обратите внимание!

При значительном превышении срока годности продукт может вызвать серьезное пищевое отравление и интоксикацию организма.Продукт спортивного питания может оказаться испорченным при нарушении условий хранения либо истекшем сроке годности.Условия, при которых добавку с креатином можно считать испорченной:

  1. желатиновые капсулы стали липкими, появился характерный запах гниения.
  2. появилась плесень и неприятный запах;
  3. продукт поменял свой цвет, стал более прозрачным;
  4. изменилась первоначальная консистенция порошка – присутствуют комки и т.д.;

Если вы заметили любой из перечисленных признаков, лучше не употреблять продукт, а просто его утилизировать.Чтобы продлить свежесть продукта, всегда набирайте продукт чистой и сухой ложкой либо мерной емкостью.

Не допускайте попадания влаги внутрь упаковки с капсулами либо порошком.Качественный продукт с креатином может храниться до 3 лет (даже при указании на упаковке меньшего срока).

Однако добавка сохраняет собственные свойства и внешний вид только при правильном хранении.Основные правила:

  1. не стоит рядом с добавкой хранить быстро портящиеся продукты питания, парфюмерию, косметические средства, бытовую химию и др.;
  2. не допускайте попадания солнечных лучей на продукт, вне зависимости от формы (порошок, капсулы, таблетки);
  3. не стоит смешивать разные виды добавок в одной упаковке или пересыпать их из оригинальной емкости.
  4. температура в помещении не должна быть выше 25°С;
  5. место, где находится упаковка, должно быть затемненным и сухим;
  6. закрывайте плотно тару после использования продукта, чтобы контакт с воздухом был минимальным;

Срок годности креатина в капсулах продлить значительно легче, если соблюдать перечисленные правила.

Порошок быстро поглощает запахи, впитывает влагу, поэтому следует регулярно контролировать его свежесть и внешние характеристики.Добавки креатина характеризуются натуральным составом, поэтому атлеты беспокоятся о свежести продукта. На практике средство в порошке или капсулах может использоваться до 3 лет при соблюдении грамотных условий хранения. Основные правила при использовании любой формы добавок:

  1. герметично закрывать оригинальную упаковку после каждого использования (не стоит хранить продукт в другой таре);
  2. не допускать попадания света и влаги на продукт;
  3. порошковые варианты хранятся меньше капсул, поэтому следует регулярно проверять внешние характеристики продукта.
  4. не подвергать добавку даже кратковременному воздействию высоких температур;

После разведения с водой креатин нужно выпить максимально быстро, поскольку продукт может испортиться.

В таком виде он не будет храниться даже короткое время, поэтому нужно замешивать коктейль с порошком сразу перед употреблением.При подготовке материала использовались ресурсы:Пили ли вы хоть раз просроченные препараты?Фу. Как можно?СлучалосьА за сколько вы расходуете упаковку креатина, сталкивались ли с просроченной добавкой?

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+