Бесплатная горячая линия

8 800 700-88-16
Главная - Семейное право - Развод для нового счастья

Развод для нового счастья

Развод для нового счастья

Как быть счастливым после развода?

29 августа 2021Вы давно женаты и, возможно, даже не ожидали, что когда-нибудь вам придется пройти через такое, как развод. Тем не менее, это произошло, и теперь вы должны жить с этим. Вы, наверное, чувствуете себя самым несчастным человеком в мире.Вы можете впасть в депрессиюили почувствовать некоторые ее симптомы. Уйти в свою скорлупу и перестать верить людям.

Перестать думать, что любовь и счастье существуют. Откажитесь от своей личной жизни. Встанете по шею в работе, чтобы у вас не оставалось времени и сил думать о тех несчастьях, с которыми вы столкнулись.

Вы можете сделать все это, но вам это нужно?Депрессия — это просто защитная реакция. Это диктует чувство безнадежности. Если вы не будете бороться с этим, ничего не изменится.Вы должны найти в себе силы и заставить себя поверить, что все хорошее еще впереди.

Это может быть немного трудно только на первый взгляд.Ваша цель-научиться быть счастливым после развода .Вы справитесь с этим, у вас обязательно все получится. Устраните глупые мысли, потому что жизнь продолжается!Первое, что нужно сделать и самое главное-избавиться от гнетущего чувства обиды.Устраните чувство обиды со стороны вашего бывшего супруга, родственников и других людей, которые причинили вам боль.Подавленное чувство обиды губительно для вас в первую очередь.Ученые доказали, что злопамятные люди чаще других страдают онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.Обида, которая живет внутри вас, не позволяет вам расслабиться и жить полноценной жизнью.

Вот почему вы должны попрощаться с этим чувством как можно скорее.Существует множество психологических приемов устранения обиды.

  1. Вы также можете представить себе обиду в виде воздушного шара, который вы выбрасываете (в пропасть, огонь или воду).
  2. Некоторые люди записывают все негативные чувства, которые они испытывают, а затем сжигают письмо – небольшой ритуал прощания считается очень эффективным.
  3. Кто-то чувствует себя лучше после медитации или молитвы.

Все эти приемы объединяет одно общее: человек должен отпустить обидчика и негативные эмоции. Таким образом, он освободит место для новых, позитивных, ярких и конструктивных чувств.Развод-это не конец света.Это просто конец одного этапа в вашей жизни и начало другого.Решите, что вы хотите больше всего.Сейчас самое лучшее время:

  1. встретиться со старыми друзьями.
  2. устроить вечеринку с друзьями.
  3. научиться радоваться каждому мгновению и замечать красоту вокруг.
  4. сделать себе подарки.
  5. отправиться в путешествие, о котором вы мечтали с детства.
  6. наполнить свою жизнь многочисленными яркими, счастливыми впечатлениями.

Вспомните, как мало у вас было свободного времени для себя.Изменив некоторые мелочи, вы начнете цепочку позитивных и приятных изменений.Отбросьте все сомнения, унылое настроение и грустные мысли!Посмотрите в зеркало и улыбнитесь своему отражению.

Как можно не влюбиться в такого обаятельного и интересного человека?Освежите память, у вас определенно есть хобби или, по крайней мере, было.

Вы можете рисовать, вышивать, кататься на коньках.Вы можете создать несколько замечательных крытых теплиц.Теперь, когда у вас много свободного времени, вы можете легко обратиться к тому, что вас больше всего привлекает и, возможно, развить свое хобби во что-то большее. Кто знает, может быть, вы станете дизайнером украшений из полимерной глины.Или, может быть, вы хотите выразить свои мысли через искусство?Может быть, среди людей, придерживающихся тех же взглядов, вы найдете кого-то, кто может стать больше, чем коллегой.Чувствуете ли вы себя одиноким, неуютным, опустошенным и ждете чьей-то помощи?

Не ждите, пока солнце засияет!Обратите внимание на своих близких и друзей, и вы обязательно почувствуете себя полезным и нужным.Если вы любите животных, то можете стать волонтером в приюте и в свободное время заботиться о тех, кто оказался на улицах по воле злых людей.

Тем не менее, они не злятся на мир!Вы увидите, как они счастливы и как благодарны за вашу помощь и за то, что вы пришли туда.Пусть это тепло станет импульсом, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему!Как бы банально это ни звучало, вера в любовь действительно важна.Жизнь после развода всегда другая, но то, как она отличается, зависит от вас.Все мысли материальны.

Тем не менее, они не злятся на мир!Вы увидите, как они счастливы и как благодарны за вашу помощь и за то, что вы пришли туда.Пусть это тепло станет импульсом, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему!Как бы банально это ни звучало, вера в любовь действительно важна.Жизнь после развода всегда другая, но то, как она отличается, зависит от вас.Все мысли материальны. Чем больше вы думаете и мечтаете о добре, тем выше вероятность его осуществления.Отбросьте ужасные мысли о том, что ничего хорошего больше не будет.Начните думать в другом направлении.Любите себя!Уверенный в себе, улыбчивый и счастливый человек привлекает внимание окружающих. Они хотят дотянуться до него, общаться с ним.Чаще посещайте различные вечеринки, навещайте друзей и знакомьтесь с новыми знакомыми.

Новая важная встреча не займет много времени.Напоминания для бывших супругов, чтобы быть счастливым:

  1. Не спешите выбрасывать все вещи, которые ваш бывший оставил позади.Некоторые вещи могут быть семейным сокровищем.
  2. Помните, если у вас есть общие дети, вы никогда не будете свободны от своего бывшего супруга.Если малыши еще маленькие, будьте готовы к его регулярным визитам.
  3. Будьте готовы потерять большинство ваших общих друзей (если не всех).Если они не хотят этого, прекратите искать способы встретиться с ними и будьте открыты для новых знакомств.
  4. Примите меры предосторожности при знакомстве с новыми людьми.Может быть, они не все так хороши. Некоторые могут даже использовать ваше одиночество для собственной выгоды.
  5. Мысль о том, что вы счастливы, сведет вашего бывшего супруга с ума, особенно, если он манипулировал вами или плохо обращался с вами.
  6. Не спешите избавляться от семейных фотографий.Вы можете чувствовать себя оскорбленным и обиженным сейчас, но несколько лет спустя вы пожалеете об уничтожении всех фотографий.В любом случае, это была твоя жизнь и твоих детей. Вы должны просто забрать их и отдать своим детям, если они взрослые.
  1. Забудьте о прежних отношениях.Если вы встретите нового человека, вы можете упомянуть, что ваш брак распался, но не рассказывайте ему подробности.Более того, разговаривая с новым собеседником, Не сравнивайте его с вашим бывшим супругом: ни вслух, ни в мыслях.У вас есть новая жизнь, которую вы создаете сами!
  2. Начните шаг за шагом.Новые серьезные отношения слишком скоро после развода могут навредить как вам, так и вашим детям (если они есть).Старайтесь смотреть на все в перспективе. Пусть вашей главной целью будет знакомство и приятное времяпрепровождение, но в то же время держите свои варианты открытыми.
  3. Будьте ответственны за выбор вашего избранника.Вы уже совершили ошибку, которая закончилась разводом.Будьте умнее и разумнее. Но не смотрите только на хорошие качества вашего избранника: проанализируйте, сможете ли вы смириться с тем или иным недостатком.Ты тоже не должна флиртовать со всеми.

    Не тратьте время на мелочи и не губите свою репутацию.

  4. Заботьтесь о благополучии ваших детей.Ваши свидания не должны вредить вашим детям.Не оставляйте их своим родственникам и друзьям только для улучшения вашей личной жизни.

Итак, мы разобрались, как быть счастливым после развода.

Лучшее еще впереди!

Развелась и счастлива!

21 августа 2021В официальном браке я была долгих 12 лет.

Как жить теперь- без статуса замужней женщине в возрасте за 30, я не представляла. Меня пугала реакция родных, знакомых и коллег.

Никто не знал о том, что творилось внутри нашей «семьи». Но каждый раз я вспоминала о главном- почему я решилась на развод.Знаете, это вовсе не страшно.

Намного страшнее впервые задуматься над этим.

Затем хочешь- не хочешь, но так или иначе, мысли будут то и дело появляться в голове снова и снова. У меня была великолепная причина развестись- измены мужа. Даже его родственники не могли бы ничего сказать мне против.

А для них я все года была плохой женой.

Но я не хотела вот так. Не знаю почему. И отчаянно пыталась сохранить семью еще 5 лет.

Да, это не шутка. 5 лет. 60 месяцев я старалась жить как прежде- до измены. Находить приятные моменты, радоваться мелочам, проводить время всем вместе. Но не чувствовала ничего. Словно бездна.

Мы также ругались, спорили. Не было вынесено каких- то важных уроков. И последняя причина осталась- ребенок.

Дочь всегда была очень сильно привязана к отцу. Однако, все чаще между ними были конфликты.

У дочери стал «прорезываться» характер, муж не хотел идти на уступки. Каждодневные ссоры, истерики, крики.

Клянусь, я не хотела возвращаться домой после работы.Вы хоть раз представляли будто живете не своей жизнью? У меня было каждый день. Я засыпала и просыпалась с мыслью, что не хочу так жить.

Всегда представляла как проснусь через 10 лет и буду жалеть, что не решилась разойтись.

Жалеть, что не рискнула. Жалеть, что не попробовала.Так старалась найти какие- то знаки. Мои родители знали о желании разойтись, но не знали причину. То и дело спрашивая «что решила?» Не советовала, не пытались понять.

Были наблюдателями. Словно моя жизнь- сериал по телевизору.После очередного скандала, я поняла, что дочь тоже находится на грани. Не выдерживаю не только я, но и ребенок.

И в один из дней просто сказала мужу- «нам пора разводиться, я не могу так больше». Мы вместе поехали в суд, подали документы.

Спустя 2 месяца, я перестала быть замужней женщиной.

Но какая она- другая жизнь?Тяжело было решиться разъехаться, я привыкла к человеку. Он стал мне родным. Кроме того, переживала как расстанется дочь с отцом. Все так решилось быстро, под самый новый год.

Мы впервые отмечали новый год вдвоем. Обычно мы справляли вместе с родителями, но именно сейчас я хотела остаться с дочерью вдвоем. Нужно ли говорить насколько хорошо нам было?

Не было крика, недовольства. Улыбки, смех, спокойствие. Не было агрессора. Мы наконец смогли делать то, что хотели сами.Наконец я стала открыто всем говорить о разводе. Такое удивление, вопросы и моя улыбка.

Все жалели меня, а я отвечала «так нам стало лучше». Да, я была разведенкой с ребенком, и я была счастлива. Верите?Мы полюбили свой дом! Мы хотели туда возвращаться и проводить время!Мы могли ни под кого не подстраиваться и не зависеть!

Да, я уставала как лошадь, во всех смыслах, пытаясь в одиночку, все совместить. «Тяжелее физически, легче морально»- так я говорю всем до сих пор. С моих плеч упала огромная груда тяжести.

Улыбка все чаще стала появляться на моем лице. Я стала свободной.В нашем обществе стереотип будто женщина без мужа- несчастлива.

Что за бред? Меня все чаще начинали жалеть и сочувствовать

«ой, бедненькая, одна с ребенком, как же так, как же ты теперь, сложно же теперь тебе будет, ой сложно»

.

Один раз, два, три. Самое омерзительное, что после подобных изречений, сама того не понимая, я начинала задумываться.

Задумываться! Насколько мне тяжело! Насколько это глупо! Другими словами, я живу спокойно, встречается человек, говорит будто мне сложно должна быть и я тут же начинала чувствовать себя соответствующе.

Человек сказал и забыл, а у меня-то внутри все перевернулось.

Я начинала себя жалеть! И месяца 2-3 я была в таком состоянии. Пока не перестала пресекать подобное в свой адрес.

Научилась отстаивать нашу с дочерью семью и пытаться донести до людей, что наличие мужика- далеко не показатель счастья. Как же я тогда отыгрывалась. Я так мастерски научилась отвечать, что с улыбкой на лице говорила «А мне мужчина для счастья не нужен. Мое маленькое счастье здоровое и счастливое».И знаете, я ни дня не пожалела о своем выборе.

Никакие причины неважны для «существования» не своей жизнью.

Воспитатели заметили изменения в дочери в положительную сторону, даже поведение стало намного лучше. Я тоже стала другой. Сильнее. Научилась отстаивать свою семью.

И пусть в ней всего 2 человека, но кто сказал, что мы не счастливее всех остальных?)

Как мужчине пережить развод с женой

27 апреляРазвод – непростой период в жизни человека.

Разом рушится налаженная жизнь. Планы на будущее подвергаются изменению. Пострадавшей стороной обычно считают женщину, а мужчине буквально отказывают в проявлении естественных эмоций. Однако, те, кто сам прошел через это испытание, говорят несколько об ином. Как правило, вину за прекращение семейных отношений можно разделить между супругами.

Как правило, вину за прекращение семейных отношений можно разделить между супругами. Однако, пропорции могут быть разными. Брак разрушается не в один момент.

Скорей всего, звоночки были и раньше, но мужчина не обращал на это внимание.

Вероятно, они были слишком тихими. Мужчине следует заняться анализом прежних отношений и вспомнить, что происходило в последнее время в его семейной жизни:1.

Были ли жалобы со стороны жены о том, что ей стало недоставать внимания.2. Совместная жизнь превратилась в серые будни, а романтика исчезла из нее полностью.3.

Внимание было сконцентрировано на выполнении домашних дел, которые, как известно, имеет тенденцию никогда не заканчиваться.4.

Сошла на «нет» привычка баловать супругу небольшими подарками, а главное – комплиментами.5. Игнорировались просьбы соблюдать в доме чистоту и порядок.6. В выходные дни предпочтение отдавалось рыбалке и посиделкам с друзьями, а жена оставалась в одиночестве.Конечно, это будут запоздалые размышления, но они необходимы для того, чтобы не повторять эти ошибки в дальнейшей жизни.

Это помогает понять, что катастрофа в отношениях происходит не в один момент, а ей предшествует появление трещинок, постепенно расшатывающих крепкий с виду брак.Но сейчас в первую очередь следует позаботиться о том, чтобы самому пережить такую нагрузку на нервную систему максимально безболезненно, даже если значительная часть вины лежит на вас.Вопреки распространенному мнению мужчины после развода могут продолжать переживать долгое время, что не будет позволять налаживать заново свою личную жизнь. Это может сказаться и на физическом состоянии. Могут появиться соматические заболевания – ухудшится работа сердечно-сосудистой системы, повысится давление.

Впадание в глубокую депрессию усугубит это состояние.Это скажется на мужчине, как на работнике. В таком упадочном состоянии показывать чудеса работоспособности он не сможет. Сейчас даже для того, чтобы оставаться на месте, необходимо овладевать новыми знаниями – поощряется посещение различных курсов и чтение литературы по своей профессии.

Но в таком состоянии мало что пойдет в голову.

Претензии начальства, а то и вовсе увольнение усугубят переживания.Если мужчина начнет жаловаться своим друзьям, то вначале это вызовет сочувствие и будет оказана психологическая поддержка. Но все имеет предел. Каждый человек озабочен, прежде всего, своими проблемами.

К тому же все чем могут утешить друзья – это фразы типа «Ты же мужик», «Бабы, они все такие», «Не раскисай», что действенного значения не окажет. Надо убрать из своего сознания устоявшийся с детства стереотип «Мужчины не плачут».

Интересно, что основанием для такого утверждения служит только то, что это именно мужчины.

Такая подробность, что природа наградила их такими же слезными мешочками, как и женщин, во внимание категорически не принимается.

Поэтому при желании поплакать, можно дать слабинку, и позволить себе это. Если женой уже подан судебный иск о разводе, то очевидно она уже все для себя решила, и не стоит надеяться на то, что она вдруг передумает и все разрешится само собой.

Заново жена вас уже не полюбит. Бесполезно обращаться к родственникам и общим знакомым с просьбой повлиять на нее.

Не стоит начать делать подарки и удваивать внимание. Это еще более унизит вас в ее глазах, и утвердит в правильности принятого решения.

Если жена объяснила причины своего поступка, естественно обвиняя во всем вас, то может возникнуть большое, но ненужное чувство вины. Этого допускать ни в коем случае нельзя, даже если в ее словах немало правды. Чувство вины является деструктивным.

От него необходимо избавляться как можно быстрее, иначе последствия для психологического состояния будут весьма значительными.Не стоит совершать лихорадочные действия по исправлению ситуации, которая складывалась годами. Если в дальнейшем может произойти восстановление отношений, то на это потребуется немало времени. Если жена настроена на развод категорически, то следует подумать о юридических последствиях.

Это касается раздела совместно нажитого имущества.

Не следует на пике эмоций изображать из себя рыцаря и оставлять все жене. Вам тоже надо где-то жить и на чем-то ездить. Бесполезно начать вразумлять свою жену и объяснять ей, что у вас семья, общее хозяйство и налаженная жизнь.

Она все это знает. Вероятно, причины, подтолкнувшие ее на разрыв отношений, перевешивают эти обстоятельства.

Жалким выглядеть нельзя, но не стоит впадать и в другую крайность – становиться агрессивным и злобным.

Свое эмоциональное состояние необходимо стабилизировать.

Не стоит постоянно возвращаться мыслями о прошлом, даже если там было немало хороших моментов.

Не бередите себе душу воспоминаниями.

Жизнь изменилась и к этому придется привыкнуть.Большая ошибка – заглушать боль алкоголем. Вначале это принесет облегчение, а затем превратится в новую проблему, еще более неприятную, чем развод. Об употреблении наркотиков не смейте даже задумываться.Если инициатором развода стала жена, то возникает желание отомстить ей, начав обвинять во всех грехах и злорадно вспоминать все совершенные ею косяки.

Уязвленная мужская гордость начнет подсказывать недостойные поступки. Вы должны сохранить самоуважение, поэтому держите эмоции под контролем.

Не идите на конфликт с женой, хотя и бывшей. Если вы будете вести себя достойно, то и у нее может промелькнуть сожаление, что она расстается с таким мужчиной.Не стоит делать вид, что все произошедшее вас нисколько не удручает. Если ушла любимая женщина, то это не может не задевать и демонстрировать безразличие бесполезно.
Если ушла любимая женщина, то это не может не задевать и демонстрировать безразличие бесполезно. Сложившуюся ситуацию следует принять – это является главным советом.

Не стоит внушать себе, что семья это ошибка, и в дальнейшем вы будете обходиться без нее.

Достаточно сделать разумные выводы, которые позволят достойно жить дальше.В интересах обоих будет как можно быстрее разъехаться.

Однако, может получиться так, что развод состоялся, но возможности разъехаться нет. В этом случае следует приложить все усилия, чтобы начать общаться с бывшей супругой, как с соседкой, а не как с любимой женщиной. Все личные отношения уже были выяснены, теперь это чужой человек, который волен поступать так, как ему хочется.

Если такие претензии будет высказывать бывшая жена, то это следует немедленно пресекать и деликатно ставить ее на место. Если у бывшей супруги, продолжающей проживать с вами в одной квартире, появляется новый партнер, то придется смириться с этим. Не стоит ни конфликтовать с ним, ни заводить дружеские отношения.С бывшей супругой рекомендуется сохранить хорошие отношения, насколько это возможно.При разрыве необходимо дать себе время, чтобы вдоволь настрадаться.

Можно даже самому назначить срок, например, три месяца.

За это время необходимо приучиться жить без дорогого вам прежде человека. Ситуация изменилась, но вы можете сделать свою жизнь комфортной даже без любимой прежде женщины.Мужчина теперь свободен в осуществлении своих желаний.

Он может путешествовать, встречаться со своими друзьями, заниматься спортом, заводить новые романы. Расторжение брака может стать поводом для того, чтобы сделать свою жизнь более интересной. Необходимо избавиться от всех вещей, которые могут напоминать о прежней счастливой жизни.

В первую очередь это относится к совместным фотографиям, и не только свадебным. Также надо пересмотреть свой гардероб. Если свитер был связан собственноручно бывшей женой, рубашку приобретала она вместе с вами, а носки подарила на день рождения, то не следует думать о финансовой потере, и избавиться от них.

Если у вас сохранились чувства к бывшей жене, то никто не сможет помешать вам любить ее на расстоянии, пока их не затмят новые ощущения с другой женщиной.

К собственным чувствам следует относиться с уважением.

Отличный способ, как пережить развод с женой без тяжелых потерь, – отправиться в путешествие.

Желательно туда, где вас будут ждать увлекательные приключения. Прекрасно, если вам удастся позаниматься экстремальными видами спорта, ведь невозможно одновременно рисковать жизнью и сожалеть о спокойных посиделках с бывшей женой.

Можно использовать небольшой психологический трюк.

Возьмите лист чистой бумаги и разделите его на две части.

Одну из них озаглавьте «плюсы», а другую «минусы» вашей бывшей жизни. Дополняйте записи до тех пор, пока количество «минусов» не станет значительно превосходить «плюсы». Неплохим отвлекающим моментом является ремонт.

Вы теперь можете сообразно своему вкусу выбирать расцветку обоев и цвет краски. Приобретайте то, что вам когда-то нравилось, но не удалось использовать из-за иных предпочтений бывшей жены. Следует вести активный образ жизни.

Отличным лекарством служит занятие спортом.

Внимание со своей печальной ситуации смещается на собственное совершенствование.

Положительные изменения своей фигуры повысят самооценку.

Вы все больше приближаетесь к образу мачо, который является мечтой каждой женщины.Неплохо повысить и свою начитанность.

Наверно, вы уже поняли, что разговоры с женщиной играют важную роль и входят в образ привлекательного мужчины. При расставании наверняка произошло крушение некоторых ваших планов.

Те, которые являлись совместными с вашей бывшей супругой, придется отмести.

Зато следует уделить внимание вашим личным планам, прислушавшись к самым потаенным желаниям.

Если в прошлой жизни все бытовые проблемы решала бывшая жена, то теперь настало время осваивать такое увлекательное искусство, как кулинария.

Вполне возможно, что это неплохо вам удастся, и приготовление еды станет вашим новым хобби.

Ведь лучшими поварами всегда считались именно мужчины.

Это станет еще одной привлекательной чертой, которая будет хорошо смотреться при поисках новой подруги. Наличие общих детей делает невозможным полностью исключить бывшую супругу из своей жизни.

Вы оба навсегда остаетесь их родителями. Не следует позволять бывшей супруге вычеркивать вас из их жизни. Делать это надо категорически – вы имеете на это не только моральное, но и юридическое право, поскольку согласно законодательству мать и отец имеют равные права по отношению к своим детям.Выплату алиментов на общих несовершеннолетних детей настоятельно рекомендуется производить официально.

Не стоит доверять уверениям бывшей жены, что она не будет подавать заявление на выплату алиментов, если вы оставите ей какое-либо ценное имущество. Со временем ее намерения могут измениться, и вам придется снова начать неприятные выяснения отношений.

В случае, вы с ней договорились, что передача денег будет проходить прямо в руки, то не следует забывать брать с нее расписку о получении денег. Оберегайте себя от лишних возможных переживаний.Разумное поведение с обеих сторон – не манипулировать детьми. Но при прохождении через развод и все, что ему сопутствует, разум может перестать выполнять свои функции.

Если так поступает ваша бывшая жена, и отголоски этого вы почувствуете во время свиданий с ребенком, то следует деликатно поговорить с ней на эту тему. Сами вы тоже не должны поддаваться этому искушению.Вашему ребенку приходится в этой ситуации, может быть, труднее, чем его родителям.

Неокрепшая детская психика может подсказать ему, что родители расстались из-за его плохого поведения. Вам следует разубедить его в этом, сказав, что это исключительно взрослые проблемы, а он будет всегда оставаться любимым и желанным.Это является ее неотъемлемым правом.

Разумеется, трудно избежать вспышек ревности. Если она будет счастлива в новом браке, то это неизбежно будет бить по самолюбию. Вполне возможно, что вам придется слышать о новом избраннике или даже видеться с ним, если у вас с бывшей супругой остались общие дети.

Однако, не стоит проявлять к нему повышенное внимание, и жадно узнавать подробности у общих знакомых. Это будет свидетельствовать о том, что вы подсознательно продолжаете считать бывшую супругу своей собственностью и возмущаетесь ее «изменой».

Сразу после развода может появиться соблазн окунуться с головой в новые отношения. При этом могут преследоваться две цели – утешиться самому и что-то доказать своей бывшей жене. Этого делать не следует. Что-то доказывать себе самому или другим людям – бессмысленная трата сил и времени.

Вступить в новые отношения можно, когда пройдет отведенное для горестей время, и у вас появится к новой избраннице искренний интерес. Не стоит озлобляться на весь женский род.

Мужчина – существо социальное.

Жить в одиночестве ему будет трудно. А жить с кем-то, не доверяя и со злобой, является непосильной психологической задачей.

Поэтому не стоит осложнять себе будущую жизнь предвзятым неприязненным отношением ко всем женщинам на свете.Свою жену следует мысленно простить, даже если она причинила вам много неприятностей. Не в том смысле, что вы готовы принять ее обратно, а просто отпустить ей все ее грехи, не извещая ее об этом, а для собственного успокоения.
Не в том смысле, что вы готовы принять ее обратно, а просто отпустить ей все ее грехи, не извещая ее об этом, а для собственного успокоения.

Изживите в себе все негативные чувства к бывшей супруге – это пойдет вам на пользу.Когда у вас вновь появятся отношения, то не стоит грузить новую спутницу подробностями о вашей трагедии.

Привлекательности вам это не прибавит, а оттолкнуть может. Начинайте свою жизнь с чистого листа.Однако, не стоит ожидать слишком многого и мечтать о неземных страстях. Хотя с женой все было монотонно и обыденно, но зато отсутствовало напряжение.

Приобретенный в браке опыт лишнем не будет, но следует быть готовым к тому, что с новой женщиной появятся новые нюансы.

Счастье после развода.

5 советов от женщины, которая резко изменила жизнь

09.10.2017 18:34 18981 Челябинка после развода кардинально поменяла жизнь и осуществила давнюю мечту — переехала в Сочи. © / Мало кому удается быстро забыть предательство любимого человека – переживания, связанные с разводом, преследуют людей годами. Челябинка Инна Терехова оплакивала рухнувшие отношения ровно 3 месяца, после чего полностью изменила свою жизнь и стала счастливой.

Статья по теме Инна и Алексей прожили вместе двенадцать лет. Семейная жизнь из серии «грех жаловаться». В браке родились две дочки. С 2016 года из-за ухудшающейся экологической ситуации у супругов появились мысли о переезде.

Вскоре главе семейства предложили перспективную должность в Санкт-Петербурге.

«Я всегда мечтала жить у моря, и когда на горизонте появился Петербург, только подняла глаза к небу и сказала: «Спасибо, что не море Лаптевых!»

.

Культурная столица, близость Европы, и еще десятки аргументов «за» — мы начали готовиться к трансферу, — вспоминает Инна. – Муж уехал на несколько месяцев раньше, чтобы приступить к работе.

А я осталась, чтобы завершить кое-какие дела, готовила документы на продажу квартиры…» Спустя четыре месяца семья воссоединилась, а еще спустя полтора Алексей сообщил, что принял решение – и дальнейшую жизнь предлагает провести порознь. Для Инны эти слова стали шоком, такого развития событий она никак не предполагала.

«Новость выбила из колеи настолько сильно, насколько это в принципе было возможно»

— говорит Инна. И её вполне можно понять: только-только переехала в чужой город, никого не знает, с работой больше вопросов, чем ответов, и тут такое!

Поначалу наша героиня предположила, что их брак спасёт семейный психолог. И они к нему даже сходили. Но после консультации специалист честно признался: мол, ваш муж принял категоричное решение, никаких положительных прогнозов дать нельзя, и поэтому лучше бы вам сосредоточиться на том, как вы будете жить дальше. «Принять решение мужа и то, что с этого момента жизнь изменится безвозвратно и навсегда, было очень тяжело!

– рассказывает Инна. – Психологи говорят, что при расставании оставленные партнеры испытывают эмоции, сходные с чувствами, которые вызывает смерть близкого человека. Я прожила с ощущением полного фиаско и непоправимого горя три месяца.

А потом пришло четкое осознание – это моя единственная жизнь, уникальная и неповторимая, она идёт и не удлиняется.

Я поняла, что больше не хочу плакать.

Что хочу быть счастливым человеком. Понятия не имея, как это вообще можно сделать.

Я спросила себя: «Инна, а чего ты хочешь в жизни?

Что ты любишь? Чего бы ты хотела лично для себя?» Но ответов у меня не было. Потому что я потеряла себя за 12 лет жизни под девизом «Всё для фронта, всё для победы», когда карьера мужа и интересы детей были превыше всего.»

Подробнее Осознание пришло, а вот выйти из ступора всё равно не получалось. Это только в телепередачах про бывших жён всё легко и просто – порезала, порвала, сожгла вещички экс-супруга, нарисовала ему рожки на семейных фотографиях, поменяла причёску и гардероб и отправилась на поиски нового принца.

Не тут-то было. Как мантру наша героиня повторяла вслух: «Я прощаю и отпускаю тебя. Прощаю и отпускаю. Прощаю. Отпускаю». Не получалось. Тогда она поняла, что нужно искать профессиональную помощь.

К счастью, судьба послала ей спасителя: подруга посоветовала первоклассного психотерапевта, работавшего по методу расстановок. Инна стала с ним заниматься, а параллельно читала, смотрела видео, слушала подкасты, и даже участвовала в онлайн-марафоне «Как разбудить свою мечту». В общем, хватала всё, до чего могла дотянуться, словно от этого зависела её жизнь.

В общем, хватала всё, до чего могла дотянуться, словно от этого зависела её жизнь. Впрочем, пожалуй, на тот момент, именно от этого она и зависела. «Сложнее всего было сообщить о разводе нашим девочкам, — продолжает Инна.

– Постарались им всё объяснить очень деликатно – что мама и папа теперь будут жить отдельно, но любить дочек так же сильно, как и прежде.

Понятно, что для детей развод родителей – история с отдаленными последствиями.

По крайней мере, мы стараемся сделать все, чтобы как можно меньше травмировать их».

Статья по теме Вскоре после сообщения мужа о решении развестись, Инна поняла, что не хочет оставаться жить в великолепном, но таком холодном Петербурге. «На самом деле, я лет 20 мечтала жить в Сочи, – делится героиня. – Сначала были против родители, потом все как-то не складывалось, вроде бы этот вопрос обсуждался, но до дела так и не дошло.

Я очень хорошо помню, как впервые появилась эта мысль, как вызов: а тогда я буду делать, что хочу, и уеду в Сочи! Рассказала о решении всем друзьям в Питере – реакция была удивительной. Во-первых, многие поверили (хотя я сама еще не очень верила, что решусь, что получится).

Во-вторых, несколько человек сказали, что тоже хотят переехать в Сочи. Это очень меня приободрило. И, конечно, поддержка мамы, за которую я всегда буду ей благодарна». Сегодня Инна живёт в Сочи и работает в агентстве недвижимости.

Что удивительно, за плечами у неё 20 лет, проведённых в журналистике и PR.

В работе агента по аренде и продаже недвижимости очень помогает опыт, полученный за последний год: самостоятельная подготовка документов на продажу квартиры, купленной с участием материнского капитала, и пять (!) переездов.

Работы много, рынок недвижимости в Сочи активный, хоть и весьма специфичный.

Это в Челябинске или в Санкт-Петербурге можно найти объявления от собственников или обратиться к добросовестным риелторам и за полчаса подобрать себе подходящий вариант. В Сочи девять шансов из десяти, что вы нарвётесь на мошенников, которые возьмут с вас предоплату за «информационные услуги» и исчезнут, так и не предоставив ни одного «живого» адреса.

Статья по теме «Не могу сказать, что за 9 месяцев я полностью восстановилась и нашла новую себя, — признаётся Инна.

– Жизнь чуть ли не ежедневно преподносит так много сюрпризов, что я перестала загадывать, где буду жить и чем заниматься. Уезжая из Челябинска, я думала, что еду в Санкт-Петербург навсегда.

Когда решила переехать в Сочи, друзья спрашивали: ты что, уезжаешь в Сочи навсегда? Я отвечала: «Ребята, «навсегда» не существует!». То, что сейчас происходит, могу назвать только одним словом – «турбулентность».

С одной стороны, постоянно происходит что-то такое, от чего глаза на лоб лезут.

С другой – невероятная свобода действий! Сегодня я чувствую себя счастливой, наслаждаюсь каждым днем своей жизни – а в Сочи это делать особенно приятно!

Развод дает возможность начать жить жизнью, о которой семейные только мечтают. Теперь я сольный артист! Конечно, я не собираюсь бросаться во все тяжкие, скорее, это история про личную ответственность – за свой успех, и свое счастье.

Может быть, не совсем по своей воле, но у меня получилось стать сильной и независимой. После переезда в Сочи я, наконец, бросила курить.

Исчезла мучительная аэрофобия, а ведь раньше я настолько боялась перелётов, что готова была отказаться от отпуска, лишь бы не лететь. Теперь путешествую с удовольствием, в 2017-ом летала 10 раз!

Собираюсь вернуться к любимому хобби – шить мишек-тедди. Читаю книги по саморазвитию и бизнес-литературу. Гуляю по берегу моря и любуюсь закатами.

Что хочу – то и делаю! Я понимаю, что стопроцентная ответственность за все решения и действия на мне одной. Захочу — уеду жить в Испанию или на Бали!

Захочу – стану веганом! Что угодно можно захотеть – и сразу сделать, не согласовывая ни с кем, вот что такое эта свобода! И еще, у меня есть большая мечта – помогать и поддерживать женщин, которые оказались в похожей ситуации. Найдите меня на Фейсбуке, и давайте дружить!».

  • Спросите партнера (и себя) есть ли возможность сохранить отношения, и если ее нет – сумейте принять этот факт. До тех пор, пока вы живете в иллюзии, что «он одумается и вернется», вы не сможете двигаться дальше.
  • Сделайте новую стрижку (у самого крутого парикмахера, до которого можете дотянуться) и обновите гардероб (обязательно – со стилистом). Заведите привычку хотя бы раз в месяц ходить на маникюр, педикюр, коррекцию бровей и другие женские улучшайзинги. Даже если вы не планируете строить новые отношения, пятиминутная готовность к свиданию придаст дополнительный тонус.
  • Отпишитесь от бывшего возлюбленного во всех соцсетях; если у вас есть общие дети – сведите общение к минимуму, касающемуся детей, если у вас нет общих детей – прекратите любое общение (решение юридических вопросов доверьте специально обученным людям).
  • Возьмите лист бумаги и напишите один день своей идеальной новой жизни. Обязательно сохраните его – через полгода-год вы очень удивитесь тому, насколько точно всё сбылось!
  • Займитесь спортом. Подойдет даже короткий домашний комплекс – главное, выполняйте его ежедневно, и через полгода вы обалдеете от результата!

Как выжить после развода, и снова обрести счастье

Содержание По статистике 74% браков, рано или поздно, заканчиваются расставанием. На это существует сотни и тысячи причин, на которых мы не будем сейчас заострять внимание.

Речь пойдет именно о том, как пережить развод легче и быстрее, и научиться радоваться жизни. Рекомендации специалистов касательно того, на что следует сместить фокус своего внимания, а чего категорически не стоит делать, помогли уже множеству людей решить свои психологические проблем. Как показывает практика, именно представительницы слабого пола переживают разрыв отношений дольше и тяжелее.

Расставание с мужем или любимым человеком надолго выбивает их из колеи привычной жизни, и сильно бьет по самооценке. Причиной тому является не только ранимость и тонкая женская натура, но и сформировавшиеся стереотипы в обществе.

Нередко можно услышать высказывания в духе:

  1. После 20, 30, 40, 50-ти сложно найти даже любовника, а выйти замуж и вовсе нереально.
  2. Разведенная женщина никому не нужна, а тем более, с ребенком.
  3. Если муж с тобой развелся, ты сама во всем виновата.
  4. Разводятся только с плохими женами и недостойными женщинами.

И подобных мнений со всех сторон поступает множество.

Раздавать советы начинают все кому не лень: друзья, родственники, соседи, и даже малознакомые люди.

Все вокруг жалеют, или осуждают, но обязательно стараются высказать свою позицию, и «осчастливить» ценным советом. Если женщина обладает здоровой самооценкой, то способна противостоять общественному порицанию, и не поддаться пессимизму, но такие случаи встречаются не так часто. Эта статья – послание для разведенной женщины, но, при желании, и мужчины смогут почерпнуть из нее полезную для себя информацию.

По статистике, женщины чаще, чем мужчины, инициируют развод. Они способны разрывать отношения даже после долгих лет совместной жизни.

Психологи объясняют это тем, что прекрасный пол чаще испытывает эмоциональную неудовлетворенность, и является более требовательным к своему партнеру. Как показал социологический опрос, мужчины чаще уходят из семьи на фоне сексуальной неудовлетворенности, кризиса среднего возраста, отсутствия уважения и привязанности к супруге.

Независимо от того, кто стал инициатором развода, и какие на то были причины, человек переживает 4 эмоциональных стадии после разрыва отношений.

Он наступает сразу после того, как партнер узнал об изменениях в жизни. Если приходится поменять место жительство и привычный каждодневный уклад, то состояние стресса усиливается в разы. На этом этапе женщина не может поверить, что подобная ситуация случилась именно с ней, и нет возможности все вернуть, и жить как прежде.

Она еще надеется на то, что мужчина передумает, и, проснувшись в одно прекрасное утро, поймет, какую большую ошибку совершил, потеряв ее. Она продолжает жить по инерции, и воспринимает случившиеся события как временные. Некоторые начинают задумываться о том, что недостатки бывшего мужа не такие уж и существенные.

А если женщина сама стала инициатором разрыва, то в глубине души, или открыто, начинает жалеть о совершенном поступке. На этом этапе наступает осознание того, что развод все же случился, и перемены в жизни неизбежны. Это напоминает отрезвление после алкогольного опьянения или контрастный душ сутра.

Женщина готова смириться с тем, что произошло, и задумывается о том, как жить дальше. Чем сильнее женщина завесила от своего партнера, тем большую работу ей предстоит проделать.

На этом психологическом этапе происходит понимание того, как именно жить дальше:

  1. строить новые отношения или карьеру.
  2. зарабатывать на пропитание;
  3. воспитывать ребенка;
  4. решать жилищные вопросы;

И это только малая часть тех вопросов, которые беспокоят женщину, после развода с мужем.

До этого этапа, к сожалению, доходят не все. Многие бывшие жены после развода подолгу пребывают в шоковом состоянии, не признают случившиеся перемены, и даже не пытаются найти пути решения возникших проблем.

Реже, но случаются и такие ситуации, когда женщина и в отношениях является самодостаточной и состоявшейся личностью.

В этом случае она не так болезненно воспринимает развод, и способна быстрее восстановиться. Понимание этих 4 разновидностей эмоционального состояния, после разрыва отношений, поможет не застрять на одном из них слишком долго. Это позволит быстрее пережить душевную боль, и снова стать счастливой.

Чтобы пережить разрыв отношений, и быстрее залечить душевные раны, необходимо направить всю энергию в «правильное» русло. Если ты сама не можешь понять, что именно нужно предпринять на данном жизненном этапе, воспользуйся практическими рекомендациями психологов. Все они многократно помогали женщинам оправиться после развода, и начать новую, счастливую жизнь.

  • Долой плохие воспоминания. Если ты не можешь оставаться равнодушной даже при упоминании о бывшем муже, избавься от всех вещей, которые ассоциируются с ним. Так ты не только сможешь быстрее восстановиться эмоционально, но и привлечешь в свою жизнь новые вещи и знакомства.
  • Сделай выводы. Проанализируй сложившуюся ситуацию как бы «со стороны». Определи, в чем заключались твои ошибки, чтобы не допускать их в дальнейшем. В любых отношениях участвуют двое, а поэтому в равной степени несут ответственность за все происходящее.
  • Найди положительные стороны в разрыве отношений с бывшим мужем. Воспринимай случившееся, как ценный жизненный урок, и возможность получить опыт.
  • Научись радоваться жизни независимо от внешних обстоятельств. Помни, что счастье это внутреннее состояние, на которое можешь влиять только ты сама.
  • Благодари. Найди, за что поблагодарить своего бывшего мужа. Обида, ненависть, злость – все эти разрушительные чувства выматывают эмоционально, и не позволяют двигаться дальше. Первый шаг к целостности – это найти, за что поблагодарить человека, с которым ты разделила важный этап своей жизни. Возможно, он подарил тебе замечательных детей, помог получить образование, или преподнес ценный жизненный урок.
  • Мечтай и планируй. Начни выстраивать долгосрочные планы, и находить пути их реализации. Чем грандиознее поставленные цели, тем интереснее их будет достигать.
  • Смени имидж. Это хорошо влияет на настроение любой женщины. Новая прическа, гардероб, макияж, посещение тренажерного зала – все это не только поможет отвлечься, но и поспособствует поискам нового партнера в дальнейшем.
  • Заведи новые знакомства. Общение с интересными и позитивными людьми, поможет быстрее справиться с хандрой и плохим настроением.
  • Смени обстановку. Поездки и путешествия – это отличное решение для получения новых эмоций, и своего рода, внутренней перезагрузки. Не стоит думать, что это сложно или дорого. Например, чтобы организовать путешествие на автобусе, поезде или самолете будет достаточно заказать билеты онлайн. Сделать это можно выбрав интересующее направление и забронировав
  • Цени и балуй себя. Этот пункт перекликается с призывом сместить фокус внимания на себя. Разберись кто ты, и чего хочешь на самом деле. Определи, что тебя радует, и делает счастливой. Чаще балуй и хвали себя, особенно если это действительно придает тебе сил и наполняет жизненной энергией.
  • Экспериментируй и пробуй новое. Это может быть как совершение экстремального поступка, так и посещение новых мест, дегустация еды, приобретение новых навыков.
  • Общайся с противоположным полом. Даже если ты чувствуешь, что пока не готова к новым романтическим отношениям, не замыкайся в себе. Общаясь с мужчинами, ты научишься лучше их понимать, и быстрее забудешь все плохое.
  • Фокус внимания на себя. Настало время заняться всем тем, что тебе на самом деле интересно, но раньше на это не хватало времени. Запишись на курсы, начни танцевать или учить иностранный язык, сконцентрируйся на личностном и профессиональном росте.
  • Улучшай свой внешний вид, и занимайся духовным развитием.
  • Разорви связь. В некоторых случаях действенным решением становится переезд, изменение номера телефона, и прекращение общения с бывшим партнером.

Только счастливый и самодостаточный человек может построить полноценные и гармоничные отношения. Все вышеперечисленные действия помогут не только пережить развод, но и создадут благоприятную атмосферу для построения новых близких отношений в дальнейшем.

Сделав правильные выводы, ты сможешь не повторять совершенные ранее ошибки. Наравне с рекомендациями на тему, как жить после развода, нужно понимать, что может усугубить подавленное эмоциональное состояние, и чего лучше не делать. Итак, после разрыва отношений, психологи не рекомендуют заниматься следующим:

  1. Валить всю вину на себя.

В семейных отношениях принимают участие двое.

И они в равной степени несут ответственность за их исход. Не впадай в крайности, думая, что только ты во всем виноваты, или наоборот, считая себя невинной жертвой.

  1. Искать спасение в алкоголе.

Это также относится и к допингам посильнее. Уходя в забытье, ты не решаешь и не проживаешь проблему, а только откладываешь и усугубляешь ее.

  1. Заниматься самоедством.

Многократное прокручивание в голове всех обстоятельств развода, и самоистязания по этому поводу, усугубят твое эмоциональное состояние.

  1. Слушать грустную музыку.

Запрет распространяется на просмотр печальных видео и записей из семейного архива. Все это только подогреет твою душевную боль и усилит печаль.

  1. Подолгу ностальгировать.

Вместо этого отвлекись, займись интересным делом, и направь свою энергию на что-то приятное и полезное.

  1. Замыкаться в себе.

Общение с позитивными людьми поможет легче пережить развод.

  1. Прекращать общение с мужчинами.

Если ты разочаровалась или была обижена одним из их представителей, то это вовсе не значит, что «все мужики козлы» и хотят тебе навредить.

  1. Делать вид, что ничего не случилось.

Отрицание случившегося развода, не поможет принять ситуацию и пережить ее.

  1. Ставить крест на себе и своей личной жизни.

Жизнь продолжается, независимо от того, сколько тебе лет 20, 30-ать или 60-ят.

Начать все с чистого листа никогда не поздно.

  1. Многократно обсуждать свое горе с подругами, и перемывать косточки своему бывшему.

Так ты впустую расходуешь энергию, и портишь себе настроение.

Конечно, развод это неприятное, а порой даже трагическое, событие в жизни человека, оправиться после которого, некоторым не удается на протяжении нескольких лет. Универсального рецепта, как пережить развод и снова начать радоваться жизни, просто не существует.

Сценарий последующих событий каждый пишет самостоятельно.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+